Ayurveda Programme

Die hier aufgeführten Programme werden im
Residenzhotel Wintertsein durchgeführt.

 

Ayurveda -2 Tages Kennlernprogramm
- Gesundheits Prävention -

Ablauf

Tag 1:

  • Nach Anreise Begrüßung mit einem Ayurveda Tee
  • Einführung in das Behandlungsprogramm, mit anschließender umfassender Feststellung der Konstitution, einschließlich Laktatstufentest
  • 1 Marmamassage - Massage der 107 Vitalpunkte des Körpers für Entspannung und Regeneration

Tag 2:

  • 1 Shiro Abhyanga - ayurvedische Kopf - und Gesichtsmassage
  • 1 Kati Basti - Ayurveda Öl Therapie für den Rücken
  • 1 Abschlußgespräch mit Auswertung der aktuellen Konstitution

Ziel dieser Behandlungen:

Lassen Sie den Alltag draußen und genießen Sie Ayurveda Entspannung und Gesundheitsprävention mit dem größtmöglichen Nutzen für Ihr Wohlbefinden. Lernen Sie die Vorzüge der Ayurveda Behandlungen in Zusammenhang mit modernster Diagnostik kennen. Zusätzliche Leistungen und Angebote sind vor Ort zubuchbar.

 

 

Ayurveda - 4 Tages Kurzprogramm
- Entschlackung und Stoffwechsel Prävention -

Tag 1:

  • Anreise und Begrüßung mit einem Ayurveda Tee
  • Laktatstufentest und Konstitutionsanalyse
  • 1 Shiro Abhyanga - ayurvedische Kopf - und Gesichtsmassage

Tag 2:

  • 1 aktuelle Konstitutionsauswertung
  • 1 Saunaanwendung
  • 1 Marmamassage - Massage der 107 Vitalpunkte des Körpers für Entspannung und Regeneration
  • 1 Detox Fußbad
  • 1 Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage

Tag 3:

  • 1 Shiro Abhyanga - ayurvedische Kopf - und Gesichtsmassage
  • 1 Kati Basti - Ayurveda Öl Therapie für den Rücken
  • Ayurvedische Ernährungsberatung laut Konstitution

Tag 4:

  • 1 Marmamassage - Massage der 107 Vitalpunkte des Körpers für Entspannung und Regeneration
  • Abschluß Diagnostik
  • Aktuelle Konstitutionsauswertung

Ziel des Kurzprogramms:

Ein Kurzprogramm zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers auf angenehme Art. Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel und verwirklichen Sie eine gezielte Gesundheitsvorsorge. Mit ayurvedischer Ernährung stellen Sie Ihren Organismus auf eine gesündere Lebensweise ein. Auf Sie zugeschnittene Übungen stärken und vitalisieren Sie auch zu Hause. Nehmen Sie viele Kleinigkeiten für Ihren Alltag mit und halten Sie damit Ihren Stoffwechsel aktiv. Zusätzliche Behandlungen können jederzeit vor Ort gebucht werden.

 

 

Ayurveda - 5 Tage Entschleunigung
- Stressbewältigung des Alltages -

Tag 1:

  • Anreise und Begrüßung mit einem Ayurveda Tee
  • Laktatstufentest und Konstitutionsanalyse
  • 1 Detox Fußbad
  • 1 Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage

Tag 2:

  • 1 aktuelle Konstitutionsauswertung
  • 1 Saunaanwendung
  • 1 Marmamassage - Massage der 107 Vitalpunkte des Körpers für Entspannung und Regeneration
  • 1 Shirodhara - ayurvedischer Stirnölguß mit ausgleichender Wirkung auf das vegetative Nervensystem
  • 1 Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage

Tag 3:

  • 1 Shirodhara - ayurvedischer Stirnölguß mit ausgleichender Wirkung auf das vegetative Nervensystem
  • 1 Shiro Abhyanga - ayurvedische Kopf - und Gesichtsmassage
  • 1 Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage
  • 1 Nabhi Basti - ayurvedische Öl Therapie für den Bauch

Tag 4:

  • 1 Padabhyanga - ayurvedische Fußmassage
  • 1 Shiro Abhyanga - ayurvedische Kopf - und Gesichtsmassage
  • 1 Kati Basti - Ayurveda Öl Therapie für den Rücken

Tag 5:

  • 1 Shiro Abhyanga - ayurvedische Kopf - und Gesichtsmassage
  • Aktuelle Konstitutionsanalyse und Abschlußgespräch

Ziel der Behandlungsfolge:

Kurze und effektive Stressbehandlung. Entschleunigung Ihrer Alltagsbelastung. Lernen Sie den gelasseneren Umgang mit Streßfaktoren. Zusätzliche Behandlungen und ayurvedische Ernährungsberatung mit vielen kleinen Hilfen für Ihren Alltag sind jederzeit vor Ort buchbar.